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2023年05月30日 14:04
百合木瓜綠豆湯
中醫認為「心主神明」，意思是人的精神活動由心主管，夏天氣溫升高，人們容易煩躁不安，發脾氣。所以，夏天要做好精神養生，自我調節，平抑怒氣、保持心境開朗。百合木瓜綠豆湯可以清心安神，除濕和胃，適合夏天飲用。
中醫認為「心主神明」，意思是人的精神活動由心主管，夏天氣溫升高，人們容易煩躁不安，發脾氣。所以，夏天要做好精神養生，自我調節，平抑怒氣、保持心境開朗。百合木瓜綠豆湯可以清心安神，除濕和胃，適合夏天飲用。
2023年05月29日 13:25
雞蛋花
雞蛋花於本港各區綻放，白花瓣黃心是較常見的品種，花期從夏季綻放至秋季。雞蛋花是五花茶入藥的其中一種花，其餘為金銀花、菊花、槐花與木棉花。
雞蛋花於本港各區綻放，白花瓣黃心是較常見的品種，花期從夏季綻放至秋季。雞蛋花是五花茶入藥的其中一種花，其餘為金銀花、菊花、槐花與木棉花。
2023年05月29日 13:24
西瓜盅
夏日炎炎 最好自製迷你西瓜盅，消暑解渴。 西瓜盅食材
有：迷你西瓜 一個、七喜汽水 一罐、鮮荔枝 8粒和雜果半罐，30 分鐘可完成。
夏日炎炎 最好自製迷你西瓜盅，消暑解渴。 西瓜盅食材
有：迷你西瓜 一個、七喜汽水 一罐、鮮荔枝 8粒和雜果半罐，30 分鐘可完成。
2023年05月28日 13:47
超級食物的配搭
紅菜頭、牛油果、奇亞籽和亞麻籽等都會被界定為超級食物。其實超級食物需要配搭才可達越多食越養身之效。牛油果加奇亞籽是其中一例子。
紅菜頭、牛油果、奇亞籽和亞麻籽等都會被界定為超級食物。其實超級食物需要配搭才可達越多食越養身之效。牛油果加奇亞籽是其中一例子。
