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2020年07月16日 17:13
世界衛生組織(World Health Organization，WHO)於1948年提出的「健康」定義如下：「健康，是一種生理、心理、社會各方面都處於完全健康的狀態，不只是單純的不生病。」然而，隨著時代演進、環境變化、飲食與生活習慣的巨變，現代人的疾病形態變成以非傳染性的慢性疾病為主，這和生活形態脫離不了關係，也與1940年代以急性病為主的情形大不相同。
2020年07月16日 17:12
现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
2020年07月16日 17:10
運動的目的，是為維持健康，想要達到健康，必需適時適度運動。健康與體適能兩者息息相關，不可分割；要使身體機能達到最佳狀態，除了要飲食均衡和有良好的生活習慣外，適量運動亦非常重要。
2020年07月16日 17:10
為了省錢、怕浪費
隔夜菜總是熱了又熱，吃好幾次？
也許短時間內，身體不會馬上惡化，
也有人吃了一輩子都沒事，
但沒事真的別拿健康做實驗
隔夜菜總是熱了又熱，吃好幾次？
也許短時間內，身體不會馬上惡化，
也有人吃了一輩子都沒事，
但沒事真的別拿健康做實驗
