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2020年07月19日 11:51
民政事務總署招聘活動推廣助理（區議會），申請人只須DSE五科2級及符合語文能力要求便可申請，月薪$12,810。截止申請日期為7月22日，有興趣嘅朋友快啲申請啦~
2020年07月19日 11:50
九巴表示，因應疫情在社區再次爆發，政府及企業實行多項防疫措施，入夜後市面人流明顯減少，因此，經運輸署批准，九巴將由本月20日 (星期一) 起，調整部分晚上9時後的班次。經調整後，受影響路線的班次，較原定的班次不多於10分鐘，與此同時，九巴會投放資源加強晚間繁忙時段的服務，並密切留意客量，作靈活車務調配，安排外勤人員協助乘客，以加快疏導人流。九巴相信，調整班次能更有效運用資源，照顧市民疫情下的出行需要。
另外，路線N41X及271S亦於本月20日起暫停服務，直至另行通知。乘客可改乘N241或N271。
另外，路線N41X及271S亦於本月20日起暫停服務，直至另行通知。乘客可改乘N241或N271。
2020年07月19日 11:50
疫情期間，大家為咗減少外出選擇網購日常用品。近日，歐洲有位富豪睇到一條地產廣告後就決定將一座價值5,000萬港幣嘅愛爾蘭科克郡羅林沃特灣「馬島」（Horse Island）買下😲😲
據英國《衛報》報道，該島總面積64公頃，島上共有7棟別墅，當中包括一棟有6個臥室嘅主要別墅；島上仲有一個碼頭、直升機停機坪、健身房、網球場、三個海灘，農田牧場。據了解，「馬島」仲擁有一系列嘅電力、水同污水處理系統。
據英國《衛報》報道，該島總面積64公頃，島上共有7棟別墅，當中包括一棟有6個臥室嘅主要別墅；島上仲有一個碼頭、直升機停機坪、健身房、網球場、三個海灘，農田牧場。據了解，「馬島」仲擁有一系列嘅電力、水同污水處理系統。
2020年07月19日 11:06
食環署在公眾街市進行深層清潔及消毒措施
2020年7月18日-（香港）食品和環境衛生部（FEHD）今天表示，鑑於最近確認的2019年冠狀病毒病病例與市場有關，因此，FEHD已經進一步加強了食品和環境衛生部門在市場上的清潔和消毒工作。部門。食環署獲悉有證實有關牛池灣街市及北河街街市的個案後，立即加強清潔及消毒工作，並安排昨日早日封閉兩個市場進行深層清潔及消毒。食環署亦會安排在未來數天更早關閉九龍區的十二個公眾街市，以進行深層清潔和消毒，以防萬一。
食環署十分重視公眾街市的衛生情況。除白天定期進行清潔工作外，市場服務承包商還每天在市場關閉後對所有市場進行徹底清潔。鑑於流行情況，食環署已加強清潔和消毒市場上的公共區域和設施，包括廁所，自動扶梯，電梯和樓梯扶手，在過去幾個月中，每天都定期稀釋家用漂白劑。市場上還提供了消毒手消毒劑，供公眾使用。
為進一步加強防疫措施，食環署會在九龍區安排以下十二個公眾街市，開放時間較早一小時，晚上七時，在未來數日進行深層清潔和消毒：
7月19日（星期日）
牛頭角市場
上鳳街市場
油麻地市場
花園街市場
7月20日（星期一）
瑞和街市場
大成街市場
九龍城市場
寶安路市場
7月21日（星期二）：
至瓜灣街市
紅Ho街市
大角咀街市
荔灣街市
在這段期間，食環署職員會徹底清潔和消毒街市的公用地方及設施，並呼籲街市租戶配合在其攤檔進行清潔和消毒，以改善街市的整體衛生狀況。此外，食環署會在街市及附近街道進行深層清潔工作。清潔和消毒工作預計將持續約四個小時。
2020年7月18日-（香港）食品和環境衛生部（FEHD）今天表示，鑑於最近確認的2019年冠狀病毒病病例與市場有關，因此，FEHD已經進一步加強了食品和環境衛生部門在市場上的清潔和消毒工作。部門。食環署獲悉有證實有關牛池灣街市及北河街街市的個案後，立即加強清潔及消毒工作，並安排昨日早日封閉兩個市場進行深層清潔及消毒。食環署亦會安排在未來數天更早關閉九龍區的十二個公眾街市，以進行深層清潔和消毒，以防萬一。
食環署十分重視公眾街市的衛生情況。除白天定期進行清潔工作外，市場服務承包商還每天在市場關閉後對所有市場進行徹底清潔。鑑於流行情況，食環署已加強清潔和消毒市場上的公共區域和設施，包括廁所，自動扶梯，電梯和樓梯扶手，在過去幾個月中，每天都定期稀釋家用漂白劑。市場上還提供了消毒手消毒劑，供公眾使用。
為進一步加強防疫措施，食環署會在九龍區安排以下十二個公眾街市，開放時間較早一小時，晚上七時，在未來數日進行深層清潔和消毒：
7月19日（星期日）
牛頭角市場
上鳳街市場
油麻地市場
花園街市場
7月20日（星期一）
瑞和街市場
大成街市場
九龍城市場
寶安路市場
7月21日（星期二）：
至瓜灣街市
紅Ho街市
大角咀街市
荔灣街市
在這段期間，食環署職員會徹底清潔和消毒街市的公用地方及設施，並呼籲街市租戶配合在其攤檔進行清潔和消毒，以改善街市的整體衛生狀況。此外，食環署會在街市及附近街道進行深層清潔工作。清潔和消毒工作預計將持續約四個小時。
2020年07月18日 14:12
【香港書展2020｜新書推介】
《人生是美好的》
「青年作家大招募計劃」年度獲選作家
本地插畫家Bulbble Inc. 治癒系創作
一句QUOTE x 一個故事
Life is Beautiful.
人生很累，每當需要力量或鼓勵時，泡泡和大牙都會在你身邊支你。
無論是激勵自我、安慰朋友，或是單約想放輕鬆，這都是一本能讓你重新愛上生活，療癒內心的心靈雞湯。
《人生是美好的》
「青年作家大招募計劃」年度獲選作家
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Life is Beautiful.
人生很累，每當需要力量或鼓勵時，泡泡和大牙都會在你身邊支你。
無論是激勵自我、安慰朋友，或是單約想放輕鬆，這都是一本能讓你重新愛上生活，療癒內心的心靈雞湯。
2020年07月18日 13:56
【易賞錢會員感謝賞又開始啦】
會員感謝賞繼續賞你獨家優惠！今次唔止有成29間分店咁多，連啲著數優惠都多過人.過百件產品都有激荀優惠快啲mark實日子同地點，嚟以下分店shopping！
活動詳情：
日期：2020年7月18日 (星期六)
指定29間分店： bit.ly/3gGGCnk
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活動詳情：
日期：2020年7月18日 (星期六)
指定29間分店： bit.ly/3gGGCnk
2020年07月18日 13:54
【全港最大荃灣如心廣場運動家！正式開幕】
全港最大嘅運動家正式同大家見面喇！
全新店舖位於荃灣如心廣場一期3樓，佔地二萬多呎！雲集80多個品牌，運動裝備及專業休閒款式齊備，應有盡有，帶出「活力百貨」的新概念！
店內設有主題為Back To School的「Pop-up Store」，集中提供護脊書包、白波鞋及文具等返學貨品，仲有「著數一條街」專區送上不定期的精選優惠貨品！無論大人或小朋友都必有意想不到嘅收穫，絕對會逛到唔捨得走啊！
荃灣如心廣場運動家地址：
如心廣場商場1期303A, 303B, 304A及306-320 號舖
全港最大嘅運動家正式同大家見面喇！
全新店舖位於荃灣如心廣場一期3樓，佔地二萬多呎！雲集80多個品牌，運動裝備及專業休閒款式齊備，應有盡有，帶出「活力百貨」的新概念！
店內設有主題為Back To School的「Pop-up Store」，集中提供護脊書包、白波鞋及文具等返學貨品，仲有「著數一條街」專區送上不定期的精選優惠貨品！無論大人或小朋友都必有意想不到嘅收穫，絕對會逛到唔捨得走啊！
荃灣如心廣場運動家地址：
如心廣場商場1期303A, 303B, 304A及306-320 號舖
2020年07月18日 13:52
【提升免疫力都要有齊3大支柱！】
唔少人為提升免疫力，會選擇進食多種維他命丸，但人體免疫系統由多個部分組成，需要透過吸收多種唔同嘅營養去維持，所以單靠維他命丸並唔足夠。要真正提升免疫力，必須攝取全面均衡營養素，喺各方面支持人體嘅免疫系統，以阻擋細菌或病毒入侵。尤其以下幾種營養素，對免疫系統運作非常重要。
1. [優質蛋白質]：製造免疫細胞和抗體
2. [維他命A、D]：調節免疫系統
3. [維他命C、E及硒]：保護細胞組織，減少自由基嘅破壞
唔少人為提升免疫力，會選擇進食多種維他命丸，但人體免疫系統由多個部分組成，需要透過吸收多種唔同嘅營養去維持，所以單靠維他命丸並唔足夠。要真正提升免疫力，必須攝取全面均衡營養素，喺各方面支持人體嘅免疫系統，以阻擋細菌或病毒入侵。尤其以下幾種營養素，對免疫系統運作非常重要。
1. [優質蛋白質]：製造免疫細胞和抗體
2. [維他命A、D]：調節免疫系統
3. [維他命C、E及硒]：保護細胞組織，減少自由基嘅破壞
2020年07月18日 13:51
長時間在家辦公或坐沙發少做運動，膊頭都硬晒！
只要3個簡單動作，即可鬆鬆筋骨~
每組動作只需1分鐘
動作1
垂下雙手，膊頭先向後扭動，再向前扭動
身體保持不動，眼向前望
動作2
十指相扣，手心向天。兩邊手臂輪流向前推
固定上半身，不可隨手臂前傾，下巴收起
動作3
十指反手緊扣，慢慢向前伸展再往上拉
腹部微微向內縮，深呼吸兩、三下，雙手打開劃圓垂下
只要3個簡單動作，即可鬆鬆筋骨~
每組動作只需1分鐘
動作1
垂下雙手，膊頭先向後扭動，再向前扭動
身體保持不動，眼向前望
動作2
十指相扣，手心向天。兩邊手臂輪流向前推
固定上半身，不可隨手臂前傾，下巴收起
動作3
十指反手緊扣，慢慢向前伸展再往上拉
腹部微微向內縮，深呼吸兩、三下，雙手打開劃圓垂下
