上載圖片(選填 (最大為：2 MB))
注意：所有文字內容或相片，都必須獲得版權持有者授權，才可分享、上載或上傳至長青網內。
發佈
2025年10月12日 17:35
六角豆(秋葵),對人類有諸多益處，包括保護腸胃、穩定血糖和血壓、增強免疫力、保護心血管，以及幫助維持視力等。 其豐富的黏液 (果膠、半乳聚糖等),能潤滑腸道、保護胃壁，而其中的水溶性膳食纖維有助於促進消化、預防便秘，並能幫助降低膽固醇和穩定血糖！
