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2024年07月12日 18:42
6旬婦助排便天天吃蕉致昏迷！(2類人不宜食)，1周只能吃多少?一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，台灣腎臟科醫生林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據台灣國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，一天吃5根香蕉就超標了！
