有錢真好，有閒更好，身體有健康才是寶！

人生最大的福報，不是擁有多少財富，而是平安，身體健康才是福！

晚安
祝福人人幸福如意，好眠好夢到天明！

近年来，蔬菜成为了这种艺术形式的新宠。各种色彩与形态，在雕刻刀下，幻化成令人赞叹的艺术品！

改善尿酸，十大食材：
蘋果醋，檸檬汁，櫻桃，梳打粉，橄欖油，白開水，低嘌呤飲食，高纖維食物，牛奶，小麥草汁等！

人活著，別輕易的看低人。因為每個人，都在不同的環境中長大，都有著自己獨一無二的優點！

早安老友記，身體健康。人人平安健康，天天開心愉快！

蔬菜綿羊：藝術雕刻擺設！

緩解便秘的食物！
有：水，黑咖啡，冷藏酸奶。
水果：紅心火龍果，獼猴桃。
請大家細看內文！

人的一生中，會遇到不顺心的事，會碰到不順眼的人，要學會原諒及放下的心態，生活就活得輕鬆自在！

早安老友記，身體健康。人人平安健康，天天開心愉快！

蔬菜綿羊：藝術雕刻擺設！

緩解便秘的食物！
有：水，黑咖啡，冷藏酸奶。
水果：紅心火龍果，猕桃。
請大家細看內文！

人的一生中，會遇到不顺心的事，會碰到不顺眼的人，要學會原諒及放下的心態，生活就會活得輕鬆自在！

晚安
人人好眠夢美，幸福安康，甜蜜到天明！

生果：造型擺設！

身體器官喜歡吃的食物，
奇異果又名猕猴桃：富含纖維素，被禦為(天然牙刷)。可幫助按摩牙齒，牙根，促進血液循環的作用！請大家細看內文。

將軍澳暴雨下飛瀑奇景，香港單車館4瀑齊飛，網民 : 大瀑布單車賽，瀑布半天上,飛響落人間。天文台今早6時50分發出黃色暴雨警告信號，及後於上午9時45分至11時45分發出黑色暴雨警告信號，是一星期內第二次黑雨（對上一次是7月29日，本周二期間,本港多區道路積水，水浸處處。天文台中午12時45分時表示，本港過去兩三小時多處地區錄得超過70毫米雨量，而九龍部分地區及青衣的雨量更超過100毫米！

早安老友記，身體健康。
祝願人人顺心如意，天天笑口常開！

黇鹿动物！

人體器官喜歡吃的食物。
是(眼睛喜歡胡蘿蔔)：胡蘿蔔中还含有豐富的B-胡蘿蔔素，能夠在體內轉化維生素A，為眼睛能提供充足的營養，舒緩眼乾瀝澀等！請大家細看內文。

不要期待,任何人能陪伴你走完一輩子, 沒有人能永遠, 給你照顧與快樂。獨自一個人來到這世界,去時也是一個人回去！

人生百秋，短暫如夢。
人生如夢，得失從容。
凡事看開，一切順其自然！

晚安
人人平安幸福相伴，舒心好眠相隨到天明！

泰國獅頭魚！

多漂亮的魚兒,在荷花池塘裏遊來遊去！

早安老友記，身體健康。天氣不好狂風暴雨，大家盡量留在家中，為了人生安全，不要外出，要好好保護自己！

身體器官喜歡吃什麼？
(腎),喜歡淮山：山藥富含多種維生素和礦物質，能夠滋養腎臟，增強shen功能！ 請大家細看內文。

(红薯),最出名的一点要属它当中富含(维生素A)，实际上是以(β-胡萝卜素)的形式存在的，这种植物色素使红薯呈现了橙色的外观，当它进入我们的身体，就会被转化为维生素A，它可以帮助我们(防止眼睛干涩)，并让我们在(黑暗中)保持更好的(视力)。個中等大小的烤红薯，就能提供我们身体需要的100%的维生素A，是不是很强大！

英國禮拜堂 ：
這是蘭迪德諾的塞洛聯合教會 (Seilo United Church)又稱塞洛禮拜堂 (Seilo Chapel) °
這座建築的特點 :
建築風格 : 它是一座維多利亞時代的禮拜堂,外觀結合了紅磚 和淺色石材,並有兩個顯著的圓頂塔樓！