玉環
2022年09月01日 16:13
脂肪最怕的蔬菜：
水煮玉米，生吃番茄，清炒豆芽，金針菇做湯，清炒蘑菇，生菜蘸醬，涼拌黃瓜，冬瓜煮湯，西蘭花等！
水煮玉米，生吃番茄，清炒豆芽，金針菇做湯，清炒蘑菇，生菜蘸醬，涼拌黃瓜，冬瓜煮湯，西蘭花等！
玉環
2022年08月31日 17:40
(鈣質)老人家和幼童都要補，不喝奶，可吃八種高鈣菜：
豆干，薺菜，芥菜，綠莧菜， 番薯葉，青江菜，嫩豆腐，老豆腐等！
豆干，薺菜，芥菜，綠莧菜， 番薯葉，青江菜，嫩豆腐，老豆腐等！
玉環
2022年08月31日 17:34
什麼是做人的根本？
窮困時……不偷呃拐騙。
富貴時……不可目中無人。
痛苦時……不能出賣朋友。
困難時…… 不可算計他人，要奮發圖強，做個真漢子！
窮困時……不偷呃拐騙。
富貴時……不可目中無人。
痛苦時……不能出賣朋友。
困難時…… 不可算計他人，要奮發圖強，做個真漢子！
玉環
2022年08月31日 09:07
鬱鬱寡歡，壓力大怎麼辦？
10 種食物:可以幫你增添好心情！
麥片，黃豆，鮪魚，小魚乾，菠菜，芭樂，黑芝麻，葵瓜子等！
10 種食物:可以幫你增添好心情！
麥片，黃豆，鮪魚，小魚乾，菠菜，芭樂，黑芝麻，葵瓜子等！
