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7分鐘進階坐立平衡運動 (中風患者居家訓練) 長青網文章

Submitted by 長青網管理員 on 2021年04月22日 11:38
最後更新日期
2021年04月22日 12:00

中大賽馬會凝聚希望計劃. CUHK Jockey Club HOPE 4 Care Programme

由專業治療師親身示範,訂閱這個頻道便可以馬上收發到我們下一批新訓練的短片!

 

這段運動短片介紹的4項運動主要是訓練坐立平衝力,當中有部分動作都能夠鍛鍊到腰背和手腳的力量,主要的對象是腦部受損而引致半邊身活動較弱的朋友。 

做運動的時候記得因應自己的能力,量力而為!


 
主辦機構: 香港中文大學  捐助機構: 香港賽馬會慈善信託基金
拍攝機構: 基督教家庭服務中心
參與機構: 基督教靈實協會, 鄰舍輔導會, 香港耀能協會


網頁: http://www.bme.cuhk.edu.hk/hope4care/

Facebook: https://www.facebook.com/%E4%B8%AD%E5...

資料來源
中大賽馬會凝聚希望計劃
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黃肖燕
2025年08月13日 09:45
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meiwan
2025年07月21日 04:47
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