醫生﹕長者練拳要重平衡

【明報專訊】香港運動醫學及科學學會會長容樹恆醫生提醒，長者學跆拳道時，小心弄巧反拙。他指出，長者鍛煉肌肉未嘗不可，但他們學習跆拳道應以強身健體為主，要避免參加如對打的對抗性比賽，練習時亦要注意平衡，因長者骨骼比較脆，無論是與人對打或自己跌倒，都容易引致骨折，後果可以很嚴重。