2012年08月22日 06:35 新聞類別 港聞 詳情# 【明報專訊】1. 若晚間特別在公路行駛，除要有頭尾燈外，應戴頭盔及穿反光衣2. 遵守交通規則，切勿衝紅燈及亂切線3. 出發前檢查單車鏈、煞車掣是否正常運作4. 每小時補充水分，避免缺水；若遇酷熱天氣，應每半小時到陰涼地方休息，免長期暴曬5. 若發現呼吸急促、脈搏弱，應停車休息資料來源﹕浸大體育系副教授雷雄德、單車聯會副秘書長黃耀華 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言
