課程內容：
1. 中藥食材基礎理論與辨識
- 解析寒熱溫涼、酸苦甘辛鹹對體質的影響
- 辨別補氣、養血、滋陰、溫陽四類食材，避開錯誤搭配
- 辨認藥材色澤、氣味、質地，挑選正品道地藥材
2. 日常飲食的進階應用
- 針對疲勞、失眠、手腳冰冷等問題，使用對應食材組合
- 根據天氣與季節變化，以體質設計藥食配搭
「從家常菜到養生藥膳，用中藥智慧點亮每一餐。學會辨識、搭配、烹調，讓健康從舌尖開始。」
日期：25/6、2/7、9/7/2025 (逢星期三)
時間：下午3:00-4:00
導師：註冊中醫師 鄧子俊醫師
現優惠價$100 / 3堂(原價$150)
*本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難
報名請WhatsApp/致電 2344 5123
或經傲齡匯網上報名：
https://olink.e123.hk/zh-hant/catalogue/group/927