適當的化妝和修飾，會使老年人對自己充滿信心，這對於延緩衰老，大有裨益，該怎麼做呢？
一、選用適當的護膚品，使自己看起來容光煥發。應當經常使用適合自己的化妝品，保養皮膚。可大膽使用粉底霜，以遮蓋皮膚上的黑色。化妝會使你看起來更年輕。
二、選用適當的護髮、洗髮品，使自己顯得年輕而大方。隨著年齡的增長，頭髮也難免失去往日的光澤。這時就需要選用適宜自己發質的洗髮護髮品，護理好自己的頭髮。自己做不好髮型，到專業的美髮店做做髮型，肯定會使自己的面貌渙然一新。
三、穿著得體，顯示個性。老年人不要因為年齡大了，便要老氣橫秋，要衝破傳統的觀念，適應潮流的發展，把自己打扮得亮麗一點。可以根據自己的氣質，體型和愛好，選購適合自己的衣服，經常給自己一個全新的感覺。其實，生活原本就是一種自我感覺。
資料來源: 中國老年網
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2025年07月07日 16:17