1、年輕化：在穿衣打扮上，應參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力，通過服飾給自己一個"還年輕"的心理暗示。
2、舒適性：老年人早、晚穿上一身"運動裝"，既舒適休閒又有利於鍛煉身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。
3、講究色彩：如果你是一個性格比較內向的人，在穿衣上應該選擇鮮豔一點的;反之，如果性格外向就應選擇色調暗淡一點的。
4、注重整潔和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服飾一定要整潔乾淨，同時還應注意一些裝飾物的搭配，如帽子、眼鏡、鞋子等物品的協調性，在檔次上也應儘量地統一才好。
捨棄
- 兩年以上不曾再穿戴的衣服、皮帶、鞋子、帽子等。
- 尺寸不適合或和目前年齡、造型不搭配的衣服。
- 有污點而洗不乾淨、發黴及被蟲蛀咬的衣服。
- 穿著不舒服、傷腳的鞋子及磨損的襪子
資料來源: 中華網健康頻道
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2025年07月08日 06:42