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【運動訓練系列】關節炎風濕病 改善姿勢 - 第5集長青網文章

Submitted by 長青網管理員 on 2021年09月27日 10:35
2021年09月27日

我們常發現頸、腰、腳的姿勢有問題,長久會令關節炎患者的關節加速變形,水中運動及時刻維持良好的姿勢,有效提昇生活質素。

 

如有以下的症狀,請在進行水療運動前,向你的醫生及物理治療師查詢:

  • 失禁、嘔吐、腹瀉或不穩定腎病
  • 高危或活躍的傳染病及皮膚病
  • 開放式傷口或未癒合創傷和骨折
  • 發燒、急性發炎或不穩定心臟病、血友病
  • 不穩定的血壓、糖尿、氣喘、癲癇
  • 近期接受過化療、電療或患上深層靜脈血栓或肺栓塞
  • 視力、觸覺、聽覺受損或害怕水中活動

 

如運動期間有任何不適,立即停止水療運動,尋求協助,並向你的醫生及物理治療師查詢。

 

由於每位朋友身體狀況不一,如有疑問,請咨詢您的醫生或物理治療師。

 

CORES 健衡物理治療及專項訓練中心 https://www.cores.com.hk/Zh/

更多影片:https://www.youtube.com/c/coreshk/videos


 

資料來源
健衡物理治療及專項訓練中心
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poon.hp
2025年08月02日 11:31
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