新冠狀肺炎肆虐香港，一眾市民都留在家中防疫。但為了維持身體健康，大家都仍要多做運動。長青網今次就為大家找來一系列簡易家居運動，讓大家留在家中都能保持健康生活。 上次帶來簡易家居運動第一部：靜態伸展運動，今次帶來長者肌肉鍛鍊運動！ 資料來源 嶺南大學亞太老年學研究中心賽馬會跨代樂頤年推廣計劃 家居防疫 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言 冰 2025年10月10日 05:56 謝謝訊息! 0 舉報
2025年10月10日 05:56