【伸展運動】- 家居防疫 靜態伸展運動

新冠狀肺炎肆虐香港，一眾市民都留在家中防疫。但為了維持身體健康，大家都仍要多做運動。長青網今次就為大家找來一系列簡易家居運動，讓大家留在家中都能保持健康生活。

今次先帶來第一部：靜態伸展運動

找張椅子，一起伸展筋骨吧！