[Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 「第117集」 秋冬湯水

亞媽話入秋冬要飲多啲湯水對身體好、何解？今日［Denice x Adrien 輕談食療分享Show] - 秋冬湯水 -

Dr. Adrien 會講解入秋湯水中醫食療功效、Chef Denice 會示範－款簡易湯水食譜。

雪梨蘋果無花果湯

雪梨, 洗淨去芯去核 2個

蘋果, 洗淨去芯去核 2個

南北杏, 洗淨 30克

瘦肉, 汆水切成小塊 500克

無花果 3-4 粒

水 1500 毫升

做法:

將所有材料放入鍋中，煮滾後; 用小火煮2小時，加鹽調味即可