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【綠在家中GIY】紅菜頭玉桂紅莓卷長青網文章

Submitted by jessielo on 2019年07月17日 10:03

紅菜頭有雙重抗氧化保護作用,有助身體更易吸收另一種脂溶性抗氧化物維生素。它的天然色素更是美不可擋,加入玉桂卷內,吸睛又健康! *(份量可做2寸大的24個)*

種類:蛋奶素

份量:8人

 

# 材料 #

高筋麵粉              240 克

低筋麵粉              60 克

紅菜頭蓉              25 克

酵母                     5 克

水                        175 克

紅莓乾                 40 克

# 調味料 #

砂糖                     20 克

橄欖油                 20 克

砂糖 (餡料用)      40 克

玉桂粉                 1 茶匙

 

# 做法 #

第1步

先調校溫水至大約28度在碗入,加入酵母攪勻後,等大約1分鐘,如碗內浮現酵母群如圖,即表示酵母活躍





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第2步

2a. 除了鹽及酵母水外,把所有材料放入不銹鋼大碗內

2b. 酵母水倒入量杯內,加入室溫水至150毫升\ 註: 水1克=1毫升

2c. 除鹽外把所有材料搓揉成團狀,見水份被吸收後,加入鹽一起搓揉至麵團光滑

2d. 滾圓麵團,在大碗旁及麵團表面塗上薄薄的油,以防蓋上保鮮紙後粘著

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第3步

3a. 焗爐預熱170度1分鐘,然後關上焗爐電掣,放整盤麵團入爐發酵1小時(如夏天溫度至27度或以上,便可在室溫發酵,用毛巾蓋著即可發酵)

3b. 發酵1小時後會膨脹至2倍大如圖





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第4步

把整份麵團按平排氣,在檯上麵粉棍及洒上麵粉,用麵粉棍擀平整塊麵團

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第5步

把餡料用砂糖及玉桂粉放在碗內混和





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第6步

平均地洒上玉桂砂糖

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第7步

把紅莓乾平均地放在麵塊上

 

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第8步

從自己的方向向外卷

 

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第9步

用刀切開麵條約2厘米厚,可按個人喜好加減厚度

 

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第10步

10a. 焗盤上放牛油紙,每個卷分開約2厘米,重覆步驟3發酵40分鐘至2倍大 ((如夏天溫度至27度或以上,便可在室溫發酵,用毛巾蓋著即可發酵)

10b. 焗爐預熱200度焗10分鐘即可

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資料來源
Green Monday
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