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【綠在家中GIY】芝士蔬菜馬鈴薯餅長青網文章

Submitted by SuperAdmin 01 on 2018年10月03日 11:42

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將馬鈴薯切成幼絲再煎令馬鈴薯餅較脆,而將馬鈴薯攪成蓉再煎則會外脆內軟。

種類:全素

份量:4人



材料

馬鈴薯

800 克

甘筍

1 條

蕪菁

1 條

韭蔥

½ 棵

紅洋蔥

1 個

車打芝士

80 克



調味料

全麥麵粉

½ 杯

番茜(切碎)

½ 束

肉豆蔻粉

少許

喜馬拉雅岩鹽

少許

胡椒碎

少許

蛋白

1 隻

花生油

1 湯匙



第1步

馬鈴薯去皮,然後刨絲或切成幼絲。



第2步

甘筍和蕪菁去皮,刨絲或切成幼絲。



第3步

將韭蔥和紅洋蔥切成細絲。

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第4步

將芝士刨絲。

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第5步

在一個碗裡將以上材料混合,再加上全麥麵粉、切碎的番茜、肉豆蔻粉、鹽、胡椒碎和蛋白,拌勻。

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第6步

在不沾鍋上加少許油,再倒入直徑約6厘米的麵糊,煎10分鐘左右。

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第7步

再翻身,煎10分鐘,直至金黃色。趁熱享用。



Tips:冷乾松茸片較乾曬的松茸片軟身,而且不用烹調,只需浸在湯內便可。

資料來源:Green Monday

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happybos
2025年01月01日 23:08
thx
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