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桂花蚌雞片炒西蘭花長青網文章

Submitted by SuperAdmin 01 on 2012年06月29日 11:35

桂花蚌爽口有鮮味,雞片肉質鮮嫩,略炒已帶出味道,加個薄芡淋上西蘭花面,非常清新。

材料

桂花蚌/雞肉片各2両、西蘭花5両、薑/葱段/金銀蒜各少許

西蘭花調味:鹽/糖/雞粉/生粉水各少許

調味料:紹興酒1湯匙、鹽/糖/雞粉/生粉水各少許

醃料:鹽/糖/雞粉/生粉各適量

做法

1.煲滾水下糖,加西蘭花汆水,瀝乾。燒熱鑊。下西蘭花、鹽、雞粉、生粉水炒熟,先上碟。

2.桂花蚌及雞肉片分別加醃料略醃。

3.桂花蚌汆水,瀝乾;燒熱鑊,下雞肉片煎香至七成熟。

4.起油鑊爆香薑、葱段、金銀蒜,加雞肉片、桂花蚌及調味料炒勻,放在西蘭花面即可。

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貼士

桂花蚌可加鹽來清洗,會更乾淨。



資料來源︰蘋果日報2012年06月29日

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wah2021
2025年10月22日 10:47
thx
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