材料 豬排骨600克 木瓜1個 花旗蔘片20克 陳皮1小塊 做法 1. 豬排骨洗淨，汆水，洗淨；花旗蔘片用水浸軟，洗淨；陳皮用水浸軟，用小刀刮去果瓤；木瓜去皮及瓤，洗淨，切小件，備用。 2. 將所有材料放入16碗滾水內，以大火煲滾30分鐘後，轉慢火煲2小時，下適量鹽調味，即成。 小貼士 此湯潤燥，滋陽養胃。 木瓜調節脾胃，補腎虛；花旗蔘滋陰寧神，益智補氣；陳皮理氣健胃，燥濕化痰。 資料來源︰煤氣烹飪中心 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言 wah2021 2025年10月13日 10:01 thx 0 舉報 poon.hp 2025年01月11日 11:27 好 1 舉報
2025年10月13日 10:01