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淮山杞子圓肉燉山瑞 越飲越靚 長青網文章

Submitted by SuperAdmin 01 on 2011年11月11日 10:12

這個湯水專為貪靚的女士而設,滋陰又養顏,淮山出名潤膚、山瑞多骨膠原、杞子明目、圓肉更令湯水帶點香甜!

材料

山瑞(已去皮) 1隻、圓肉/淮山各 5錢、杞子 3錢、上湯 500毫升

做法

1.將山瑞去肺、脂肪及尿道,備用。

2.將山瑞、圓肉、杞子、淮山、上湯加入燉盅內,燉 1 1/2小時即成。

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貼士

山瑞的脂肪帶腥味,一定要切走所有的脂肪才做湯。



資料來源︰蘋果日報2011年11月10日

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wah2021
2025年09月17日 12:01
thx
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