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素肉骨茶清淡袪濕長青網文章

Submitted by SuperAdmin 01 on 2011年01月13日 11:05

材料﹕



南棗…3粒



桂尖……15克



川芎…10克



當歸…5克



玉竹…5克



胡椒…15克



牛蒡…2條



凍豆腐…2塊



素燉肉…6粒



花菇…5粒



姬松茸… 5粒



薑… 3片



步驟﹕





(圖1)姬松茸先以水浸軟;胡椒粒搗碎

 



(圖2)薑片部分切絲,下少許油在平底鑊中炒香

 



(圖3)燒滾一煲水,並加入浸過姬松茸的水

 



(圖4)水滾後,加入所有材料,煮約20分鐘,其間可下少許鹽調味

 



(圖5)將煮好的湯汁以篩子隔起藥材,注入湯碗中

 



(圖6)將姬松茸、花菇、素燉肉及凍豆腐加到湯汁中享用

(余俊亮攝)



資料來源︰明報專訊

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