【材料】 銀耳三錢、蓮子肉五錢、百合八錢、雞蛋一至二隻，冰糖隨量。 【製法】 銀耳浸泡洗淨，與蓮子肉、百合同入煲，加水適量煮至蓮子爛，再加入雞蛋、冰糖，待雞蛋熟後即可服用。 【功效】 滋燥潤肺，補脾寧心，是秋季調理身體的佳品，一般長者可常食，口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者亦可食用。 資料來源︰耆力量 0 0 0 書籤 留言 (0) 登入即可留言 wah2021 2025年04月05日 08:27 Thanks 0 舉報 happybos 2025年01月17日 18:04 thx 1 舉報
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2025年04月05日 08:27