高血脂症者不宜多吃哪些食物？

高血脂症患者要限制膽固醇及油脂的攝入量，以下的食物不宜多吃。

1. 飽和脂肪酸較高的食物有動物脂肪、肥肉、牛油、棕櫚油。

2. 膽固醇較高的食物有蛋黃、動物內臟、魚子、魷魚、墨魚。