食物相剋 - 蠔篇

跟蠔相剋配搭：

大麥或榖類 - 高纖食物 　 

蠔屬寒涼食物，與高纖食物同食會寒上加寒。而高纖食物亦會減低身體對蠔所含的鋅的吸收。