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痛症自療工作坊

痛症自療工作坊

痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作，更會影響生活質素和心情。

這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況

日期：24/4/2024 (三)
時間：早上10時半 – 11時半
地點：旺角社區會堂 / 網上Zoom
內容：由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
對象：照顧者
報名：請在https://forms.office.com/r/mGnGQnYBEF 登記

備註：

1. 報名後，主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名
2. 如參加者對使用Zoom參加活動有困難，歡迎致電主辦機構查詢
3. 講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者如欲查詢，請致電2631 2623與蘇姑娘聯絡

資料來源

香港心理衞生會家友好·同行

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冰
2025年10月16日 16:36

謝謝訊息!

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robinyu
2025年10月07日 20:40

thx

1

Portia to
2025年10月07日 20:39

thx

1

robinyu
2025年08月12日 22:00

thx

1

Portia to
2025年08月12日 21:58

thx

1

robinyu
2025年06月27日 15:42

thx

1

Portia to
2025年06月27日 14:47

thx

1

ALEE
2025年06月20日 16:36

thx

0

robinyu
2025年05月24日 19:14

thx

1

Portia to
2025年05月24日 19:10

thx

2

KYC
2025年05月12日 11:30

thanks

0

robinyu
2025年04月05日 20:04

thx

0

Portia to
2025年04月05日 19:58

thx

1

robinyu
2025年02月23日 23:23

thx

1

Portia to
2025年02月23日 23:18

thx

0

玉環
2025年02月08日 18:35

多謝分享

0

玉環
2025年02月07日 21:25

多謝分享

0

玉環
2025年02月07日 21:04

多謝分享

0

robinyu
2025年01月07日 21:39

thx

0

Portia to
2025年01月07日 21:26

thx

1

確定