營養標籤 • 照顧一家大細需要

【營養標籤 • 照顧一家大細需要】
#食安妹妹：買嘢食除咗要安全同平、靚、正之外，仲要咩？梗係要健康啦！嚟緊我會用我嘅一雙精明眼，教大家用營養標籤揀選較健康嘅食物

本港嘅營養標籤制度涵蓋營養標籤同營養聲稱。營養標籤為消費者提供包裝食物嘅營養素含量資料，等大家可以：
比較唔同食物嘅營養成分，揀較健康嘅產品 （正所謂「有得揀先至係老闆」）
按進食量估計營養素嘅攝入量，同埋佔整體膳食嘅比例（清清楚楚，唔駛一味靠估）
配合個人健康及膳食方面嘅需要，並按需要作出選擇同埋調整（方便度身訂製個人餐單）

營養標籤規管嘅範圍亦非常廣泛，由嬰幼兒至成年人階段嘅食品都涵蓋到；除咗一般常見嘅預先包裝食物（例如飲品、餅乾、果仁），亦包括嬰兒配方產品、較大嬰兒及幼兒配方產品（例如奶粉），以及預先包裝嬰幼兒食物（例如果蓉、米糊），照顧一家大細嘅營養需要。

食安妹妹：知道營養標籤咁有用，係咪好想知點用呢？究竟營養聲稱又係啲咩? 記得緊貼我哋嚟緊嘅介紹，仲可以睇下面嘅連結重溫㗎

營養標籤資源庫
 https://bit.ly/3g5n7rv

預先包裝嬰幼兒食物的營養標籤
 https://bit.ly/3qQBcO7