A
A
A
繁
簡
獎賞

按此進入網上虛擬長者中心按此進入網上虛擬長者中心

【在家抗疫】家居運動：高血壓、糖尿篇

【在家抗疫】家居運動：高血壓、糖尿篇

常見疾病類別

疾病簡介#

抗疫期間，喺屋企日坐夜坐，好容易會令血壓同血糖都升高，不如一齊做吓運動，咁疫情一過，大家就可以最佳狀態「重出江湖」啦！

＃東華學院＃物理治療嘅一班師生，特別係疫情期間為老友記設計咗一套簡單嘅家居運動，針對患有高血壓、糖尿病嘅長者，仲拍埋教學示範影片，鼓勵老友記齊齊運動抗疫，保持身心健康！

【在家抗疫】家居運動：舒緩關節疼痛篇 https://www.youtube.com/watch?v=a-AtULop_II&t=0s

【在家抗疫】家居運動：關節護理篇 https://www.youtube.com/watch?v=YY3fvYjN9NY&t=1s

東華學院物理治療學(榮譽)理學士 https://www.twc.edu.hk/en/Programmes/bspt

資料來源

東華學院醫療及健康科學學院物理治療學系

0

0

書籤

留言 (0)

登入即可留言

冰
2025年10月12日 06:17

謝謝訊息!

0

louieyue
2025年09月24日 22:34

Thks

1

ywtsang
2025年09月24日 19:51

Thanks

1

babyfish
2025年06月28日 08:10

謝分享

0

lofuk
2025年05月11日 00:52

多謝

1

robinyu
2025年04月19日 09:45

thx

0

Portia to
2025年04月19日 09:27

thx

1

2007
2025年03月31日 23:11

謝謝

0

ggk
2025年03月03日 01:58

謝告知

1

robinyu
2025年02月21日 20:43

thx

2

Portia to
2025年02月21日 20:38

thx

2

robinyu
2025年01月03日 21:11

thx

2

Portia to
2025年01月03日 21:04

thx

1

確定