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【煮家廚房】湯水篇—枸杞石斛無花果響螺瘦肉湯長青網文章

數碼師傅貓貓一貫是賢妻良母,雖然自言只會煲湯,但可能單單鑽研一道,其煲湯造詣更是不凡。在「煮家廚房」系列中,她將會教大家煲各種滋補又健康的湯水。今期便教大家煲枸杞石斛無花果響螺瘦肉湯,可養陰明目,改益目澀、視力模糊。

【推薦做法】
材料(大約三人份):
枸杞子5克
石斛10克
無花果10克
響螺頭50克
瘦肉100克

做法:
所有材料洗淨燉两小時。




撰文、攝影:數碼師傅 貓貓

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留言 (0)
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PC
2025年07月20日 08:56
多謝分享
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wah2021
2025年02月16日 12:27
Thanks
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木木少
2025年01月17日 23:58
thx
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thomaskkl
2025年01月03日 22:26
thx
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