天氣越來越熱，炎炎夏日正逐漸迫近，除了開冷氣、開風扇、食雪糕之外，亦可煲些消暑湯水，補充因出汗時所流失的水份及營養。以下為大家介紹的各種消暑湯水都具有清熱、解暑的療效，大家可因應體質選擇合適的消暑湯水，輕鬆渡過炎夏。
消暑良方推介：
鯉魚赤小豆湯
清熱龍膽草土茯苓湯
夏季養陽 保健湯水
冬瓜薏米扁豆瘦肉湯
冬瓜藏寶
火鴨絲冬瓜粒湯
冬瓜薏米扁豆湯 清熱消暑
冬瓜荷葉扁豆苡仁湯 清熱解暑
三豆煲湯 趕走暑熱濕熱
夏天平補 湯水生津
清熱消暑煲冬瓜
花旗參西瓜皮茯苓 湯解暑熱
老黃瓜扁豆瘦肉湯 清熱利濕
五色豆粥
夏日養生藥膳
夏季佳品 - 君子菜
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2025年08月18日 22:31