世界太極日特輯

春季鳥語花香，氣候宜人，因而每年4月最後一個星期六，被定為世界太極日。太極是中華文化，在今年的世界太極日來臨之際，長青網推出有關太極日特輯，不論是太極愛好者或對健康關注的老友記，均值得一覽！

長青網內已儲存了很多有關太極運動的資訊，請按入以下連結閱覽昔日的文章：

簡易養生 太極操耍出靚身形

太極柔力球運動

觸手太極操練平衡

柏金遜患者耍太極防跌

太極可紓纖維肌痛

太極八段錦協調呼吸

橡筋帶+太極治慢阻肺病 配合西藥 八成患者肺活量提升

太極改善心衰竭病情

長者耍太極 保養關節減痛症

坐式太極拳－坐享其成

「穩步防跌」冇有怕



如下為長者中心及長者學院即將舉行的太極班組活動：

2012年4月18日至7月4日

香港耆康老人福利會耆康學院方樹泉發展中心 【太極導引養生功】

2012年4月20日至6月22日

道教香港青松觀侯寶垣老人服務中心 【太極班】

2012年5月7日至6月25日

東華三院王澤森長者地區中心 【易筋經太極班】

2012年5月5日至6月30日

香港理工大學醫療及社會科學院活齡學院 【強身太極鞭杆實習班】



此外，老友記如想搜尋有關太極課程資料，可透過長青網學習類別內之搜尋全港活動資料，即可搜尋到達2700個搜尋結果，當中總有一個活動適合你。