轉眼已三月份了，踏入春季，天氣乍暖還寒，時雨時晴，並且香港的氣候在春天特別潮濕，容易使人困倦。有見及此，長青網為各位搜尋出一系列春天飲食推介，作為參考。
迎春飲食：
鯉魚赤小豆湯
黨參白朮茯苓瘦肉湯
淮山扁豆豬骨湯
冬瓜薏米扁豆瘦肉湯
土茯苓葛湯
祛濕十強
袪濕解困倦
淮山苡仁湯
春天至o岩食
清明後湯水解睏化濕
薏米去濕抗春瘟
春天養生食療及藥膳
春天袪濕食療
百合蓮子薏米煲烏雞
潮濕湯
更多有關春季文章：
這個春天特別濕冷
春天煲湯應先辨體質
春天花療 備戰夏秋冬
春天注意寒濕傷脾
大忙人春季養陽保健法
大家多注意個人飲食習慣，再配合合宜的袪濕湯水，有效健脾，利水，各位都可神清氣爽，輕輕鬆鬆迎接轉季。
留言 (0)
thx
0
舉報
2025年10月15日 13:13