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2022年07月10日 10:21
味噌蝦皮潺菜湯
1.蝦皮潺菜洗淨，味噌適量.姜二片
2.少許油爆香姜片下蝦皮爆炒一下
倒入滾水煮3至5分鍾
3.加入潺菜煮5至10分鍾
4.完成前1至2分鍾加入味噌系湯內
攪散，令味噌完全溶入湯內。試
味。便成
這湯不但清熱通便，蝦皮和潺菜
含有鈣質，味噌還有大豆類黃酮
老友記試下啦
1.蝦皮潺菜洗淨，味噌適量.姜二片
2.少許油爆香姜片下蝦皮爆炒一下
倒入滾水煮3至5分鍾
3.加入潺菜煮5至10分鍾
4.完成前1至2分鍾加入味噌系湯內
攪散，令味噌完全溶入湯內。試
味。便成
這湯不但清熱通便，蝦皮和潺菜
含有鈣質，味噌還有大豆類黃酮
老友記試下啦
