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2023年08月07日 18:08
(三高)人群飲食(禁忌)，高血壓飲食篇；
高血壓(可以吃)的食物：蘋果，山楂，杮子，香蕉，葡萄，蕃茄，芹菜，茄子，蘿蔔，洋蔥，茼蒿，海帶，海蜇，海參，等等！
高血壓(不能吃)的食物；
蛋黃，豬腦，牛腦，肥肉，豬牛羊內臟，豬油等高脂高膽固醇食物等等！
高血壓(可以吃)的食物：蘋果，山楂，杮子，香蕉，葡萄，蕃茄，芹菜，茄子，蘿蔔，洋蔥，茼蒿，海帶，海蜇，海參，等等！
高血壓(不能吃)的食物；
蛋黃，豬腦，牛腦，肥肉，豬牛羊內臟，豬油等高脂高膽固醇食物等等！
