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2023年11月21日 08:27
多食南瓜，食出好視力，含有護眼營養素。
南瓜太大，吃不完怎麼辦？只要印乾表面水份，抹上鹽，便可新鮮保存，減少廚餘！
南瓜太大，吃不完怎麼辦？只要印乾表面水份，抹上鹽，便可新鮮保存，減少廚餘！
2023年11月21日 08:15
我們時常聽到水果具抗氧化作
用，就在於含有抗気化作用的營養素 , 其中一種是植物化合物多酚,植物化合物是一些由(蔬果,穀物)自行製造出來對抗細菌 ,真菌等的物質,它們大多具抗氧化作用 , 能抑制自由基,破壞細胞 .協助(防癌)和(血管硬化)栓塞形成 . 它們亦被認為能改善健康 , 減低患病風險 ！
用，就在於含有抗気化作用的營養素 , 其中一種是植物化合物多酚,植物化合物是一些由(蔬果,穀物)自行製造出來對抗細菌 ,真菌等的物質,它們大多具抗氧化作用 , 能抑制自由基,破壞細胞 .協助(防癌)和(血管硬化)栓塞形成 . 它們亦被認為能改善健康 , 減低患病風險 ！
