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2024年01月16日 17:41
奇異果。維生素C是蘋果(20倍)，防癌、穩定血壓又護心血管，有臺灣青蘋果之稱的(蜜棗)，產季為每年12月至隔年4月，不僅美味，還富含多種營養素，包括維生素、膳食纖維、鈣、鉀，其中維生素C含量更是蘋果的20倍，成為了健康飲食的最佳選擇，有助改善貧血、消水腫、幫助腸蠕動及穩定血壓。
