上載圖片(選填 (最大為：2 MB))
注意：所有文字內容或相片，都必須獲得版權持有者授權，才可分享、上載或上傳至長青網內。
發佈
2024年01月26日 15:36
運動後體重竟上升原因
體重上升原因有可能是鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗、缺乏飲食控制、未設立明確運動目標、鍛鍊後肌肉發炎、體內肌肉量增加、年齡增長改變增肌速度、運動後出現保水情況和身體突然轉變需時間適應。
體重上升原因有可能是鍛鍊初期肌肉增長速度快於脂肪消耗、缺乏飲食控制、未設立明確運動目標、鍛鍊後肌肉發炎、體內肌肉量增加、年齡增長改變增肌速度、運動後出現保水情況和身體突然轉變需時間適應。
