五彩斑爛的花海，原來是AI 的傑作。

深圳瑪絲菲爾大廈的建築吸引不少愛好攝影人士去打咭。

黃花魚用法式烹調，賣相和味道都不錯。

木瓜魚尾湯是很多老人家喜歡飲的湯。

昨晚76周年國慶煙花特別姹紫嫣紅，美不勝收。

朋友說颱風襲港期間，用了購買打風存糧之南瓜和午餐肉，煮了這款「懶人湯」，飽肚又慳工夫。

一年一度的潮州節一連四天在九龍城賈炳達公園擧行，不但吸引港人去逛逛還有旅行團帶遊客來試食和參加工作坊。

西九文化區海濱的華服花燈帶遊人進入浪漫夢境。

圓玄學院附近環境雖有新搭建，但不減我欣賞大自然和賞雲的意慾。

今天是中華人民共和國76 周年紀念，金紫荊廣場升旗禮儀式嚴肅莊重。

我很佩服花藝師的創作力，可以用枯枝化腐朽為神奇。

今天參加素食體驗活動, 領略素食的益處。

睡前簡單而適量的運動可以讓人放鬆肌肉，紓解壓力之餘也能改善失眠問題。但要避免睡前進行太激烈的運動，以免影響睡眠質素。

有說桃膠是「平民燕窩」。因它含高纖、高蛋白質。但消化能力較弱者的長者、孩童，進食過量易胃部不適。患有腎病人士更要注意，避免攝取過多蛋白質對腎臟造成負擔。

咖啡是減肥好幫手，原因是棕色脂肪是負責分解引發肥胖的白色脂肪人體組織，將其轉化成二氧化碳、水和熱量。它可以加快人體新陳代謝，促進白色脂肪消耗。因此咖啡因能提高人體血液流通速度，加速脂肪分解成脂肪酸，從而被消耗。

蓮藕有潤肺降燥功效，可榨漿、炆、炒和煲湯，有多種烹調方法。

我很佩服蔬菜花藝師的創意，作品源源不絕。

上海蒲東世博文化公園裏的温室花園有一雨林沙漠，設計很特別。

一瓶二用合符經濟原則：賞魚可以減壓，插花可以美化環境。

秋天是吃梨的季節，快煮雪梨排骨湯，清潤又美味。

一碟涼瓜炆黑倉魚可以足夠份量吃兩大碗飯了！

古物咨詢委員會於2013 年2 月20 日把柴灣工廠邨大廈評為二級歷史建築。

今早參觀有二百多年曆史的柴灣羅屋文俗館。館內最吸引我的是廚房設計和展示的糕點。

VLLO 是一款易於使用的影片編輯App，由韓國vimosoft 開發，提供簡單快速的剪輯、字幕、背景音樂、轉場效果等功能，讓初學者也能輕鬆製作吸睛的影片。 這款應用程式提供豐富的編輯工具，包括影片分割、加入貼紙與文字、以及多種royalty-free 的背景音樂和音效，並且使用者無須付費也能享受無浮水印的影片編輯體驗。

深圳前海城市新中心新地標「灣區之眼」10 月26日已正式開幕，官方稱屬全球最大的實體書城，總建築面積逾13.1萬平方米，藏書逾30萬本書。其中，書城設有全國首個以IP為核心的沉浸式社交體驗空間，以及聯合「三體」IP全球獨家版權、華南首個「三體遊戲·文明碎片」沉浸式VR探索體驗，還原「三體」原著經典劇情。另有歷史展覽、演藝劇場、打卡位、科技展覽、機器人展示中心等。

每年麗江秋季菊花展不但吸引許多外來遊客，本地市民也喜歡欣賞美不勝收的盛開菊花展。

長江三峽龍脊居高臨下，有大地在我腳下的感覺，風景美極。

樹枝做的江湖俠客非常瀟洒，有大俠風格。

鮮淮山紅棗糕，不用加糖入粉漿已經夠香甜。

水果入饌中，我喜歡蘋果燉豬扒，加入少許肉桂粉更香溢。