洛桑
繁榮的商業城市洛桑是日內瓦湖畔的第二大城市，它有自家的渡假風情，也是一個極具活力的大學城與會議之城。洛桑被稱爲奧林匹克之都，高度重視體育運動和文化活動。

山邊園林綠化

這位園林設計師把山邊綠化做得得體大方。

強心健體燃希望

房協將於12月10日推出一項「強心健體燃希望」活動，一同挑戰健力士世界紀錄，挑戰最多人同時進行減額活力操的健力士世界紀錄。

GoodNotes 5
Apple 今日公佈一年一度 App Store Awards 2022 得獎名單，此獎旨在表揚在一年內表現出色的應用程式、遊戲。獎項分 iOS、iPadOS、tvOS、Mac 等不同平台，在各平台上分別頒發最佳 App 與遊戲。今年香港製作公司所出品的 GoodNotes 5 就獲得 iPad 平台最佳應用程式。

金鐘太古廣場聖誕佈置很有氣氛。

留意天氣

今晚氣溫下降，大家要注意保暖。

壽包

一籠十二個大大，熱辣辣的壽包好意頭，又好味。

「神秘」石門
這個神奇而又獨特的地方，就是在秘魯的一座山上，而這座山脈的名字也很特別，它叫做「哈有馬卡」，而在這座山上，有一個「門」，這個門是石頭構成，大小形狀正好成一個長方形，可以通過一個成年人。
多年前它被一個登山者非常偶然間的發現，隨後也因此而被全世界得知，因為這個門的造型非常規整，且位置特別，最重要的是它極為神秘，許多專家前往考察研究，都不知道這哥們究竟為什麼會出現在這裏、有什麼用途。

夏威夷毛納羅亞火山

世界最大活火山、夏威夷毛納羅亞火山（Mauna Loa），自1984年來、睽違將近40年後，當地時間11月28日深夜再度噴發，岩漿染紅天空，畫面驚人。

疊杯是
一個很有趣的活動。

冬天宜進補，羊腩煲食後身暖暖的。

食大閘蟹有特別的食具。

溜冰是一種很普及的活動。

有這麼大的泳池，游泳是最休閑的活動。

名錶
有消費券資助，可以考慮買一名錶獎勵自己。

太古廣場的聖誕樹很高。

香格里拉
香格里拉市是雲南省迪慶藏族自治州下轄的一個縣級市，亦是該州的首府。縣位於雲南省西北部，是滇、川及西藏三省區交匯處，也是世界遺產「三江併流」腹地。

核桃有益，但有些去殼頗麻煩，我推介紙皮核桃。每個核桃已有一綫裂縫，容易去殻。核桃肉香脆而沒有苦澀味。

媽媽沒有學書法，但喜歡動動腦筋寫書法，手力不錯。

賞雲
天空上的雲賞來賞去都不知像甚麽，最終覺得最像「龍爭虎鬥」。

中藥專門店
中藥專門店有名貴中藥和駐診中醫服務。

砂鍋餛飩雞
餛飩雞是中國上海菜，是以原隻雞加上小棠菜、上海餛飩等材料而煮成，盛載於砂鍋之內，熬出來的湯呈奶白色。

多吃蔥蒜能防胃癌

洋蔥、大蔥、香蔥、大蒜、韭菜都屬於蔥類蔬菜。蔥類蔬菜裡有很多的有機物，主要包括黃酮、有機硫化物等。這些有機物本身就有直接的抑癌作用，同時也有抗氧化、抗菌作用。

公雞啼聱
公雞不會因為發出響亮的聲音而影響自己的耳朵和聲帶。牠們有一個非常有趣的耳朵，以及牠們根本沒有聲帶。
除此之外，在鬧鐘還沒有發明前，公雞的打鳴聲對我們而言有著鬧鐘的功能，因為牠們總是能準時在天亮之前叫起來。

感恩晚餐佈置
美國人很重視感恩節，除了食物豐富外，餐桌佈置也很講究又有氣氛。

西九龍
煙雨濛濛天氣下的西九龍倍添一份神秘感。

蛋糕
長居美國的同學特別為感恩節而做這蛋糕，家人未吃見到已心甜。

鐵樹開花

我很少見鐵樹開花，原來鐵樹的花是這樣的。

慈山寺
慈山寺的觀音像高高聳立，成地標之一。

午聚飲茶
今天照例午聚飲茶，點心和羅漢齋炒麵不錯。