籌款晚會
昨晚喜獲善長贈票欣賞Liza & Friends IV 香港中樂團籌款晚會，節目精彩，今年勝舊年，表演嘉賓有青少年和百歲老人。

週日在家附近吃飲茶吃午飯，多溫馨啊！

沙畫
我欣賞沙畫。沙畫是一種由潑灑有顏色的沙以及其他粉狀顏料到作品表面上形成固定或者不固定的圖案的藝術。不固定的沙畫在世界各地的文化歷史中有著悠久的傳統，很多時候是儀式性的活動的，常常帶著宗教或者療愈的目的。

香港-全球金融中心排名第四
英國智庫Z/Yen和中國（深圳）綜合開發研究院共同發表最新一期全球金融中心指數（Global Financial Centre Index，GFCI），香港排名不變，維持全球金融中心排名第四。

檸檬蛋白批
我很懷念讀中學時學習焗製清新怡人的檸檬蛋白批。

班戟

班戟是又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。若配了合時水果更添口感和營養。

西班牙冷湯

西班牙冷湯是炎熱地區夏天常吃的涼菜，呈液體狀，所以稱之為湯。此餐湯源於西班牙南部的安達盧西亞。在哥倫布發現「新大陸」，把蕃茄和辣椒帶到歐洲錢前，只是隔夜麵包。鹽、橄欖油、大蒜、醋的混合物。但新的材料仍然不是食譜的必要元素。

若不是細看，真不知這幅是人手繪的畫，畫工細緻精巧，很有立體感。

黃葛樹

黃葛樹有藥用價值，其根部可以袪風除濕，清熱解毒。用於風濕骨痛，感冒，扁桃體炎，眼結膜炎等症。其葉可以消腫止痛。外用治跌打腫痛。

涼拌菠菜
春天菠菜大造，加入紅蘿蔔、百頁和花生，再拌入醬料，非常美味。

花中之花圖案會不會太俗氣呢？

覓知音
香港有不少市民喜歡唱或聽粵曲，表演者和觀眾都要有覓知音的心態和精神。

寺和廟有何區別

寺和廟區別有以下三點：
第一點就是在寺和廟裏面修行的人們身份是不同的。
第二個不同的地方在寺裏面和廟裏面供奉的神像是不同的。
第三個不同點在於寺和妙廟這兩個建築的規模大小和佈局構造不同。

保持良好睡眠習慣

睡眠容易影響我們的身體狀況，當獲得良好睡眠時，便能對心臟和整體健康方面發揮作用。只要在日常中保持以下5個良好睡眠習慣，能減低30%早逝風險，有助延長壽命！
1.每晚理想的睡眠時間為7至8小時
2.每週入睡困難不超過2次
3.每週睡眠困難不超過2次
4.不使用任何睡眠藥物（安眠藥）
5.每週至少5天醒來後感到睡眠充足

紀念澀谷忠犬八公誕生100週年

為了慶祝澀谷忠犬八公誕生 100 週年，近日 Trend Master 宣佈以幼犬八公作藍本，設計了一款名叫秋田犬 HACHI EX 的通訊機械人。外形像一般毛公仔的秋田犬 HACHI EX，不但擁有極柔軟的手感，更能夠與主人作簡單互動。

昨天在瑪利奧賽車中再次登上冠軍榜，心中十分鼓舞。

BingChatGPT4
好消息Bing Chat GPT 4宣布免費，用家可以與其他付費平台OpenAI及POE比較。其實各有所長，大家可以比較後決定採用免費或付出費。

海棠花

海棠花是薔薇科蘋果屬的植物，是中國的特有植物。海棠花為用於城市綠化和美化觀賞用途。

免費節目慶祝泰國潑水節。

各各他山
耶穌基督曾被釘在各各他山上的十字架。

加國天氣漸暖，水鴨休閒地有湖上游來游去。

湖北廣水

廣水有中國八大名關之一的武勝關而名揚四海。

YouTubeMusic新功能

YouTubeMusic追加新功能，可顯示歌曲創作人名單。

某大歐洲家居店用航拍取代人手點算貨倉存貨，十分先進。

微軟ChatGPTAI醫療筆記幾秒生成臨床記錄，減輕醫生工作，是一大突破。

天山山脈
天山山脈是亞洲中部最大的一條山脈，山脈衝破雲海，氣勢磅礡。

「塑膠岩石」

在巴西特立尼達島這個距離巴西本土東南海岸1140公里的火山島上，熔化的塑膠已經和岩石纏結在一起，形成「塑膠岩石」，顯示人類在地球上的活動，不僅對環境造成影響，甚至已經進入地質的循環系統當中。

馬踏飛燕
馬踏飛燕是1969年出土於中國甘肅武威雷台古墓的一件東漢青銅器。現藏甘肅省博物館。「馬踏飛燕」的形象被確定為中華人民共和國國家旅遊局的識別標誌和「中國優秀旅遊城市」標誌的主體形象，是國家一級文物。

廣東甜點心千層糕吃得多，可以試試新出品咖啡千層蛋糕。

蝴蝶蘭
蝴蝶蘭代表着高潔清雅，是賀年花中最普遍的一種。