筒子河是北京市中心紫禁城牆外的護城河。河畔碧水藍天， 綠柳飄動，春光旖旎，風景宛如畫。

碧姬公主又在賽事中已高分勝出，恭喜！恭喜！

全球最宜居城市
根據 EIU 的報告，2023年全球最宜居的城市排名第一為維也納。原因是因為它的優秀的教育和醫療服務，以及可靠的基礎建設和相對穩定的社會環境。

日本一項針對75歲及以上女性的四年隨訪研究指出，較高的豆製品攝入量與較低的日常生活活動能力（ADL）的障礙風險有著一定關連作用，頻繁食用豆製品的高齡婦女患上ADL障礙的風險較低。

南涌小溪有大小不同的石塊是遊人休憩的好地方。

莫扎特故居
奧地利是一個富有音樂和藝術歷史的國家，莫扎特故居值得一訪。他的故居是一座六層的老式房屋，位於二樓的是莫扎特和他的家人在1784年至1787年居住的地方。同時，莫扎特還曾在這裏教導年輕的貝多芬。為了紀念莫扎特誕辰250周年，2006年對莫扎特故居進行了翻新。在內部陳列着莫扎特留下的珍貴樂譜和一些肖像畫，讓人們更加了解這位偉大音樂家的生平和藝術成就。

今天午餐天雨路滑，在家附近酒樓吃了雜錦窩麵，味道不錯。

昨晚北角海旁晚霞多美。

教會教壇的花藝設計十分有心思。

義工朋友有一雙巧手，她隨心鈎出很多大大小小的作品。

雲南的怒江公路，被稱為世界上最美的公路。在怒江的峽谷中，深山之中景色很迷人的，在公路兩旁的景色就像是一副畫卷一般。

一位機師從3 萬呎高空拍下整個彩虹，見者讚嘆！

我送家中剩餘布塊給義工朋友，她做了一個小錢包給我。我轉送給媽媽，她高興極了！

年紀大了的長者最適宜坐郵輪旅遊。

這幅自由創作有少許用禪繞畫圖案。

曼谷Iconsiam（暹羅天地購物中心）是斥資超過540億泰銖大手筆打造的全新購物中心，除了最吸睛的將泰國特色水上市場搬進百貨公司內，購物中心內更有豪華電影院、國際品牌專櫃、泰國品牌專櫃、全球各地爆紅咖啡廳、美食餐廳，泰國居家雜貨、超市掃伴手禮都可以在IconSiam一次滿足，可以說是近年來最強、最有設計規畫性的商場。愛逛街的朋友往曼谷旅遊一定不容錯過到Iconsiam 逛逛，大開眼界。

七十匹泰銖一杯仙草冰好抵飲。

這兩個小石膏公仔可以發揮創意，自行設計服飾和塗上顏色。

今天回歸日，小區茶樓人不多，不用等位，吃得舒服。

醫管局下月起接辦衞生署轄下的醫學遺傳服務，新症轉介個案安排往香港兒童醫院醫學遺傳科跟進。

南涌的早晨一如過往，山明水秀，給人寜靜舒𣈱的感覺。

英國倫敦動物園有4隻中國水鹿。水鹿古時中文名又稱為「獐」，因有小「獠牙」而別稱為「吸血鬼鹿」。
吸血鬼鹿是鹿種中唯一雄性沒有鹿角的鹿，而所謂的「獠牙」是伸出來的上犬齒，長度可超過5公分，雄性站立時高約50公分、體重13公斤，雌鹿則較小一點，原產於中國長江流域，在南韓也有蹤跡，如今已被列入國際自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄。由於棲地喪失和狩獵行為數量不斷減少。

緬甸著名的佛教朝聖地有一緬甸石，在懸崖上屹立了超過2500年，但禁止女性接觸。

廣西的凌雲縣村子裏的老人大部分都能活到上百歲，這個村子就是長壽之鄉，是中國最長壽的地方。

泰國著名的冬䕃功湯香辣夠刺激。

盛放的荷花清香，姿態美妙，很有觀賞價值。

熱辣辣的煎𧐢餅非常吸引，快些即嚐不可。

曼谷小區電單車是常用的交通工具。

今天團契玩硬地滾球，十分有趣的室內運動。

萬寧今天起於旗下港九新界26間駐店藥房設立「藥餘回收箱」，收集過期或剩餘藥物，為全港首家大型連鎖社區藥房參與回收藥物計劃，為期一個月。不過回收只限固體藥丸，之後送至領有相關牌照的機構妥善銷毀。