遊如心園之14

遊如心園之13

晚安

一花一草(463)

梅花。

各位晩安

東歐之行（14）

布達佩斯伊麗莎白橋。

晚安
祝願人人舒心好眠，幸福相伴到天明！

天文台預測周二市區最低7度,達(嚴寒)水平,各位留意.

渣馬2024共446名跑手達標,獲$10000獎金.

生果造成的小娃娃！

杜雯惠陳錦鴻從容面對測驗14分,協助自閉兒成鋼琴演奏級生.

欣賞別人是一種境界，要學習別人優點是一種智慧！

心誠則靈：(心善)做任何事都有光亮。
(心不善)做任何事(佛祖)都不會看你一眼！

陳茂波披(852)號碼参賽,霍啟剛郭晶晶拖手衝線.

這照片是攝影構圖黃金分割美拍示範。

各位午安

教會送了一個木製十字架，經文是以西結書36:27節
「我必將我的靈放在你們裡面，使你們順從我的律例，謹守遵行我的典章。」

各位早晨

花開富貴😘

載着鮮花的單車

萬事如意😘

蜂鳥與花圖片

花朵圖片

早安老友記，身體健康，祝願大家快樂，永遠平安！

尖沙咀，星光大道麥兜像！

睡眠不用愁，睡前拍拍心包經，悠悠膻中穴！

陳醫師表示，中醫認為春季是肝臟活動的旺盛時節，因此驚蟄時期要養生，就要重視對肝臟的保養。醫師指，這段時間容易出現睡眠質量差、腸胃消化變弱等症狀，因此民間亦會有「吃春梨」和「吃炒豆」的養生習俗，以養肝補脾氣，她建議大家驚蟄期間，可以多食用相關食材，以達到滋補潤肺、滑腸順肝、助益脾氣的效果，例如多吃馬蘭頭、雞蛋、枇杷、鴨血、赤小豆、黃豆、香蕉及山藥等。

早晨

早晨快樂星期日

維港會：公務員義工隊率團訪騎馬學校,20基層小朋友體驗騎馬,(又驚又開心).