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2024年06月06日 17:52
老翁頻尿害血壓及血糖失控！ 健康1.0 靠泡腳＋2招 夜尿、血壓、血糖都好了。健康2.0
75歲爺爺平常有糖尿病、高血壓，最近卻因為夜間頻尿，每晚起床上廁所4～5次，導致血糖及血壓失控，脾氣還變躁，最後靠著調整藥物，以及醫師建議的2個超簡單小運動，2個月後神奇改善夜間頻尿，睡眠、血糖、血壓也都大幅改善。(連續2個月泡腳＋抬腳就可以大幅改善夜間頻尿)！
75歲爺爺平常有糖尿病、高血壓，最近卻因為夜間頻尿，每晚起床上廁所4～5次，導致血糖及血壓失控，脾氣還變躁，最後靠著調整藥物，以及醫師建議的2個超簡單小運動，2個月後神奇改善夜間頻尿，睡眠、血糖、血壓也都大幅改善。(連續2個月泡腳＋抬腳就可以大幅改善夜間頻尿)！
2024年06月06日 13:24
留意心跳過慢
正常成人的心率一般約為每分鐘60至100次之間，當心跳少於60次，即可能屬於心跳過慢。常見發病成因包括：年紀增長致心電傳導系統退化、冠心病、心肌疾病、甲狀線疾病、荷爾蒙失調、服食某些藥物副作用等。
不可輕視的是，心跳過慢會令身體各個器官無法獲得足夠的血流，從而會導致患者出現頭暈、記憶力減退、疲勞無力、呼吸困難、心悸、步行時氣喘等症狀，嚴重甚至可引致昏厥及猝死，危及生命。因此若有懷疑，建議及早求醫，以盡早介入改善。
正常成人的心率一般約為每分鐘60至100次之間，當心跳少於60次，即可能屬於心跳過慢。常見發病成因包括：年紀增長致心電傳導系統退化、冠心病、心肌疾病、甲狀線疾病、荷爾蒙失調、服食某些藥物副作用等。
不可輕視的是，心跳過慢會令身體各個器官無法獲得足夠的血流，從而會導致患者出現頭暈、記憶力減退、疲勞無力、呼吸困難、心悸、步行時氣喘等症狀，嚴重甚至可引致昏厥及猝死，危及生命。因此若有懷疑，建議及早求醫，以盡早介入改善。
2024年06月06日 13:24
「主觀年齡」
人們提出了「主觀年齡」的概念，意指自我感覺自己像是多少歲的樣子。 心理學研究發現，主觀年齡越大，也就是那些感覺自己比實際年齡越老的人，更有可能出現抑鬱的症狀，生活幸福感更低，甚至壽命相對來說也會更短一些。
人們提出了「主觀年齡」的概念，意指自我感覺自己像是多少歲的樣子。 心理學研究發現，主觀年齡越大，也就是那些感覺自己比實際年齡越老的人，更有可能出現抑鬱的症狀，生活幸福感更低，甚至壽命相對來說也會更短一些。
2024年06月06日 13:23
皇帶魚
越南中部順化市海岸日前出現一條俗稱地震魚的皇帶魚,身長近4.5米，體重達數十公斤。民間多年來謠傳，皇帶魚現蹤是大地震或海嘯的預兆，這隻魚的出現也引發居民擔憂，「會有一場大災難」、「地震要來了」。
越南中部順化市海岸日前出現一條俗稱地震魚的皇帶魚,身長近4.5米，體重達數十公斤。民間多年來謠傳，皇帶魚現蹤是大地震或海嘯的預兆，這隻魚的出現也引發居民擔憂，「會有一場大災難」、「地震要來了」。
