即食燕麥和水果，好吃不負擔。使用完整穀物，不加工營養不流失！

(常樂)人要經常開心，快樂，身體才會健健康康！

早晨快樂每天

城巴氫能巴士170號周日試航

深圳灣驚現地球唯一藍血生物,存活過億年被譽(活化石).

54歲郭可盈氣質優雅,一家三口温馨.

早晨，週五愉快!

荷蓮塘，好大之花海!

古代亭苑!

椰菜花兵團隊，好有趣!

海旁路有乖巧寶寶，陪伴市民做運動好!

小葱香菜
想保存好小葱和香菜，可以加兩片白菜葉。

鮮榨果汁
相比起新鲜水果，鮮榨果汁還是少喝為妙。

晚安

彩虹

雙彩虹？三彩虹！

波灡不驚

白雲散聚

各位晚安

晚安
人人有甜蜜美夢，好眠到天明！

北京故宮博物館展品！

降脂，降壓，降血糖。一斤黃瓜就夠了：能夠保護腎臟健康，抗癌，抗衰老，促進排毒，防止便秘等等！

防大腦退化吃什麼？深綠色蔬菜效果好為什麼深綠色蔬菜可降低失智症風險？成大醫院失智症中心主任白明奇解釋，阿茲海默症是最常見的大腦退化性疾病，遠離失智症的關鍵在於(三動兩高)也就是多動腦、多活動、多運動及高度學習、高抗氧化，而高抗氧化可多吃抗氧化的食物；研究發現，顏色越偏深綠色的蔬菜，抗氧化效果越好，像是菠菜、青花菜，對於遠離退化性疾病都有效果！

歐洲國家盃

英國隊晋級歐洲國家盃决賽，英王查理斯三世，給予的「鼓勵」。

油天小六生(0嘴)爆紅,香港航空向三名同學送機票.

麥當勞早市滿$13送薯餅,大快活(關愛咭)減3元.

郭可盈親撑胞弟開舖美麗依然

巴黎奥運香港隊35人出戰,20人首次角逐,歐鎧淳5朝元老.

一花一草(634）

珊瑚藤。

馬交遊（12）

大師作品。

太極千人大滙演的表演者正在預備綵排表演。