提高代謝的食，我們經常食，對我們身體大有益處

生命就在我們呼吸之間，一時衝動，往往造成終生後悔！

早安老友記，身體健康，健康，開心，快樂，才是真諦！

樹木病了都要吊藥救命

早晨！心中知足，悠然自得，活得開心！

早安！祝福你健康幸福快樂！

早晨平安順意每天

《眾樂樂,餘音裊》演奏會9月3日晚8時於香港大會堂劇院

早晨呀，健康，平安，萬事如意吉祥!

龜龜石上，好休悠呵!

公園之，水簾幕，好靚呵!

園藝之，荷葉盛開!

公園內之，石文像!

障礙賽
瑪利奧賽車手在障礙賽中沒有被賽事進行中的物品刺破汽球而獲冠，除了技術好外，運氣也重要。

恆常運動
我堅持到健身室做恆常運動，覺得做運動真的能令身心舒暢，精神飽滿。

我想這是不是牽牛花的花蕾！

網上遊戲
從今午的公共事業網站上學會了已登記的網上查閲帳單資料外，還每天有小遊戲玩，賺分免費換禮品或分加現金換食肆優惠卷或日常用品和小型電器品。

滿懷喜悅
如果客觀環境許可，當然選擇自己喜歡做的事，常懷喜樂就是最好。

健康日曆
蔬菜真的不能夠浸太久，否則農藥或會重新依附在蔬菜上，過猶不及。

一個人想要平安，就要學會感恩，懂感恩才能懂得慈悲啊！

要學會感恩，生活自然會覺得一切順暢！

命運會改變，我們不吃過苦，怎麽能夠得到甜的滋味！

新編粤劇《#蒙雲關》講述北宋年間一場戰事。大南國儂智高攻打邕州，足智多謀嘅雙陽公主勸服丈夫狄青領兵出征。最終夫婦一同掛帥，與敵軍將領花爾能決戰蒙雲關……

呢齣文武兼備嘅粵劇由香港靈宵劇團 製作及演出，粵劇名伶阮兆輝擔任藝術顧問，高潤鴻擔任藝術總監、音樂設計及領導，謝曉瑩編劇。8月22日1pm #港台電視31 有得睇！

詳情：https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/artsonair2015

李秋元　飾　狄青
謝曉瑩　飾　雙陽公主
阮兆輝　飾　包拯/花爾能

奥運中國香港代表團返港歡迎儀式

秋季山月畫

拜仁挫多蒙特捧德超盃

櫻桃小丸子
櫻桃小丸子電視劇曾在香港非常受歡迎，故事描描敘小丸子以及其家人和同學展開有關於親情、友誼或是一些生活事情，令人回想起童年的稚氣。

插花藝術
清純的白菊花在綠葉襯托下很清雅脫俗。

好心有好報，一切都會變好，這話當真？

午安愉快，慢慢享用午餐，幸福滿滿！