早晨，天氣轉冷，注意加衣，保重身體

早晨注意保暖,健康至上.

上海分區封控大消毒一個月

康文署推介：(清音再聞)認識香港非遺音樂的文化精粹

創作比賽：香港人權藝術獎作品徵集

早晨，美好心情，迎今天!

石山公園一景點!

好特色之，籃花子!

海中之石洞!

慎吃薯仔
薯仔放了太久，甚至發了芽，就千萬不能吃，刮了芽也有毒性。

一代才女
民國才女林徽因，就是在67年前的今天逝世，她不僅建築成就非凡，文藝造詣亦高。

晚安，平安，健康，快樂，舒眠好夢到天明！

最佳食材配搭：黑朱古力+蘋果
，栎精可促進血液循環，降低心臟病危險！

佛學說：一善解百災，越凶災越多。所以對人要柔和一點， 慈悲心多一點，福氣自然會來！

人隨著年齡增長，看事物都越來越寬容，人生匆匆數十年， 而是覺得什麼都算了吧！

天氣忽冷忽暖,又有冷鋒殺到今晚氣温急降十度,做好保暖.

疫情防護唔放松

戴偉俊當選廣東足球先生,為國足戰今屆最後一場世盃外.

大地回春

早晨！

早上好，祝福平安健康快樂幸福！

紫色透明水母
外國海灘有一紫色透明水母號稱為「全世界第3毒」的僧帽水母。根據資料顯示，僧帽水母觸鬚的刺細胞，可以讓獵物癱瘓，而且被刺到後會極度疼痛，即使已死去的僧帽水母或脫落觸鬚，在數小時內都可以造成同樣傷害。被刺後會在人體留下紅色鞭痕，約2、3天才能消散，其毒素可以滲入到淋巴結，並造成更深入的痛楚，甚至造成過敏反應及一連串影響，如發燒、休克及干擾心臟和肺部功能，嚴重時更會致命。

攝影佳作
朋友知道我喜歡拍攝花，她送我這相片。她拍攝的花和葉有動態美，燈光和角度都很有水準，屬佳作。

花花世界(44)

紫白花海。

愚人節
愚人節為每年的4月1日，是從19世紀開始在西方興起流行的民間節日，並未被任何國家認定為法定節日。在這一天人們習慣以各種方式互相欺騙、捉弄及取笑，而往往玩笑永不揭穿，以示雙方都幽默和大方。

小白鷺
攝於北角碼頭附近。

早安老友記，身體健康，天氣涼了，要多穿衣服保暖囉！

9 款食材加強身體免疫力。
菠菜，西蘭花，蘑菇，柑桔類，木瓜，奇異果，薑黃，乳酪，大蒜！

佛學說，心胸廣闊經常佈施的人，處事順利，心內經常愉快！

人生最多三萬天，能活一天得一天，今天不知明天事，所以要好好珍惜每一天的時光！