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2023年02月12日 11:37
渣馬
渣馬今天舉行，昨天為了賽事，作了一些封路安排，今早見到有些工人為解封而忙碌，正在移走一些路障，以便重開道路。
渣馬今天舉行，昨天為了賽事，作了一些封路安排，今早見到有些工人為解封而忙碌，正在移走一些路障，以便重開道路。
2023年02月12日 11:18
無拘無束
今早在微雨中漫步，腦中浮現了剛離世的Burt Bacharach 的一首名曲，就是電影《神槍手與智多星》的主題曲，‘’Raindrops keep falling on my head‘’，其實一些微雨，影響不到心情，少了打傘，更多了一份無拘無束的感覺， "Because I'm free, nothing 's worrying me."
今早在微雨中漫步，腦中浮現了剛離世的Burt Bacharach 的一首名曲，就是電影《神槍手與智多星》的主題曲，‘’Raindrops keep falling on my head‘’，其實一些微雨，影響不到心情，少了打傘，更多了一份無拘無束的感覺， "Because I'm free, nothing 's worrying me."
2023年02月12日 10:23
離開引致患病的誘因
除了改善生活習慣，更具體的是維持各項健康標準，例如控制體重、腰圍、血壓、血糖、血脂、膽固醇、骨質密度等數值。
除了改善生活習慣，更具體的是維持各項健康標準，例如控制體重、腰圍、血壓、血糖、血脂、膽固醇、骨質密度等數值。
2023年02月12日 10:16
頸椎病患
頸椎病患者應注意休息，平時多做頸部伸展運動，工作時要留意別讓頸部長時間處於同一個姿勢，這樣容易造成頸部勞損。
頸椎病患者應注意休息，平時多做頸部伸展運動，工作時要留意別讓頸部長時間處於同一個姿勢，這樣容易造成頸部勞損。
2023年02月12日 10:13
踢走疤痕
疤痕形成後，注意不要讓疤痕部位長時間暴露在陽光下，勿穿着過緊的衣服，進行拉伸或加強鍛鍊的運動時更要小心，避免刺激和傷害疤痕組織。
疤痕形成後，注意不要讓疤痕部位長時間暴露在陽光下，勿穿着過緊的衣服，進行拉伸或加強鍛鍊的運動時更要小心，避免刺激和傷害疤痕組織。
2023年02月12日 10:12
睡前簡單運動
睡前簡單而適量的運動可以讓人放鬆肌肉，紓解壓力之餘也能改善失眠問題。但要避免睡前進行太激烈的運動，以免影響睡眠質素。
睡前簡單而適量的運動可以讓人放鬆肌肉，紓解壓力之餘也能改善失眠問題。但要避免睡前進行太激烈的運動，以免影響睡眠質素。
