今日至7.26日是世界祖父母及長者日,祝健康快樂！

晚安

大暑宜西瓜丝瓜芋丝豆腐湯,補水易吸收.

綠島之天堂小島

長池世界錦標賽：何詩蓓率軍登場戰接力,港隊0.01秒之差破9年前港蹟.

晚安
人人幸福喜悅，舒眠美夢到天明！

珍珠梅 花！

沙參，百合，羅漢果，海底椰 瘦肉湯。
清熱，潤肺，理氣，化痰！

人的一生，離不開快樂和簡單。
簡單的人容易快樂，快樂的人一定很簡單，沒有什麼雜念！

早晨!

滑浪
今年全球暖化，氣溫上升，多種水上活動受歡迎，用滑板滑浪是其中之一。

英國舉辦「2023搞笑寵物攝影獎」（Comedy Pet Photo Awards 2023）趣味競賽，旨在展現寵物們的可愛與幽默，並提醒大眾關心動物福利。日前，主辦單位公佈了25張入圍決賽的佳作，每一張都捕捉到動物們身體扭曲、表情誇張的有趣瞬間。圖中的一幅是其中之一。

燕知寒門
燕知寒門四個字表面的意思，就是指燕子們能區分哪個是貧寒之家，哪個是富有人家，燕子給人的印象，就是牠們不會在貧寒家，裏築巢的。牠們在選擇築巢的時候，往往都是把安全放在第一位，最起碼能夠遮風擋雨，因為它們築巢是要「生兒育女」的。往往家庭比較好的人家，他們的房子的安全性更高一些。所以，這就給了人們一種燕子不入寒門的錯覺！

午安

一花一草(373)

土沈香。

易通行
紅磡海底隧道今起寶施易通行，車輛經過無需停下繳費，今早所見，車行頗為暢順。

人像公仔 (11)

蝙蝠俠與戰車。

早上好

早安老友記，身體健康，天天都精彩，每分每秒都健康如意！

野生 芍藥花！

排毒，清宿便，加速溶解脂肪：
決明子，山楂，檸檬，陳皮，煲水飲！

佛祖說：錢財不過是空，名利最後是夢。只有健康的身體和愉快的心情最重要！

早上好

早晨

早晨快樂星期日

今日大暑,是一年之中最熱的節氣,平均温度超過30度,汗多消耗大,肝火易升.

大暑養生飲食掌握三原則,補氣消暑.

宋慧喬憑((黑暗榮耀)奪第二屆青龍電視大賞的最高榮譽大獎.

早晨，週日愉快!

花花世界!