山上生長樹幹，好特別呵!

假日山上行!

保護眼睛
眼睛要求好好保護，這3種食物要多吃。

幸福的人
快樂無處不在，幸福就在身邊。

晚安

賽車手路易吉假期小休旅遊後復賽，成績不錯。

很多人會在石頭上塗鴉，我倒覺得滿有生活情趣。

教會六十週年，弟兄姊妹悉心設計鮮花擺設。

樹懶是哺乳綱異關節總目披毛目下樹懶亞目動物的通稱，包括有樹懶科和二趾樹懶科。其移動速度非常地慢，只有每分鐘4米的速度，在地面上是只有每分鐘2米的速度。如果不慎掉到地面，容易成為其他肉食性動物的獵物，然而牠們具有游泳的能力。

四K高清電視質素高，價錢相宜。

用蔬菜食才，造成一架單車，技師刀鋒真了不得！

晚安
人人吉祥，舒心好眠到天亮！

九巴今日在沙田車廠舉辦(九巴有請-體驗日),展出古董巴及純電動雙層巴,黃雨無阻巴士迷(朝聖).

非洲青年讚研港劇集攻讀編劇,投身廣東話棟篤笑.

(噪音管制)諮詢,深宵打麻雀(嘈親人)位信罰$1萬.

C朗末段入两球反勝

服用中藥五大忌：
忌飲茶，忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，忌難消化食物，其他飲品最少要隔1.5小時才可飲用！

4 種菜根拿來泡水喝，比藥還好用！
香菜根，芹菜根，䓤根，蒲公英根。以上菜根各有自己功效！

一花一草(344)

罌粟花。

人到了一定的年紀 ; 不要和小人計較，因為不值得。不要和往事計較，因為沒有價值。要計較少一點，快樂就多一點！

天文臺藏品（15）

早期的天文台長名單，舊日的台徽。

早晨!

德国超級杯
拜仁慕尼黑不敵RB萊比錫
以0:3輸波

英格蘭國腳哈利簡尼（Kane)
以後備入替，未能取得入球。

《演藝盛薈．開放舞台》一連兩集為觀眾呈獻《國際無伴奏音樂盛典》。音樂會邀請了來自世界各地的專業無伴奏合唱團聚首一堂，包括Acapellago(菲律賓)，Freedom’s Boombox , Pipeline Vocal Project(美國)、Narin(韓國)、北村嘉一郎(日本)，當然還有本地隊伍半肥瘦和VSing，為觀眾帶來一場聽覺盛會。本集演出單位包括: Freedom’s Boombox , Pipeline Vocal Project(美國)、Narin(韓國)及本地的半肥瘦。

2023年8月13日星期日
13:00
RTHK 31台

阿姐汪明荃同羅家英以夫妻檔，帶領來自粵劇界的謝曉瑩、郭俊亨及高潤鴻，組成「荃家高瑩俊」隊上《思家大戰》，對撼林夏薇、周嘉洛、姜大衛、徐榮及古佩玲所屬的「寵愛Pet Pet」隊。阿姐、家英哥自然成為周日（13日）一集的焦點所在，家英哥拖住老婆手講「I love you」，搞到阿姐大叫「毛管戙」，之後又爆料話阿姐唔夠慳家，推高全場氣氛。

思家大戰
主持人：李思捷
2023年8月13日 21:30
無線電視 TVB 81台

早安老友記，身體健康，人人心存感恩，事事都美好！

玉女拖鞋蘭 花！

龍利葉，蘋果，無花果，南北杏，陳皮，蜜棗，瘦肉湯。
清熱潤肺，生津寧神，有化痰，止咳的功效！

了解別人的立場，是一種尊重。
原諒別人的過錯，是一種氣度。
做人要(豁達)些，凡事都可以(迎刃而解)，生活便過得輕鬆自在！

早晨